DGS lança campanha «VERÃO E COVID-19»

A Direção-Geral da Saúde lançou a campanha «Verão e COVID-19» para a época de verão deste ano, em que estabelece algumas recomendações fundamentais, face à pandemia e ao período sazonal.

👉 RECOMENDAÇÕES GERAIS PARA A PREVENÇÃO DA COVID-19:
Consulte aqui: https://covid19.min-saude.pt/

👉 RECOMENDAÇÕES GERAIS PARA O CALOR:
Consulte aqui: https://bit.ly/34iOOHp

- Para se proteger dos efeitos do calor intenso na saúde mantenha-se hidratado e fresco;
- Beba água ou sumos de fruta natural, mesmo quando não tem sede, e evite o consumo de bebidas alcoólicas;
- Faça refeições frias, leves e coma mais vezes ao dia;
- Utilize roupa larga, que cubra a maior parte do seu corpo, chapéu de abas largas e óculos de sol;
- Evite a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 horas e as 17 horas;
- Utilize protetor solar com fator> 30 e renove a sua aplicação de 2 em 2 horas;
- Tenha especial atenção com os doentes crónicos, crianças, idosos e pessoas com mobilidade reduzida;
- Mantenha-se informado relativamente às condições climáticas, para poder adotar os cuidados necessários;
- Para além das recomendações acima descritas, encontrará informação adicional na área do calor ou em ipma.pt

👉 RECOMENDAÇÕES SOBRE A EXPOSIÇÃO AO FUMO DE INCÊNDIOS:
Consulte aqui: https://bit.ly/34nEEFP

- A inalação de fumos ou de substâncias irritantes químicas e o calor podem provocar danos nas vias respiratórias;
- As crianças, os doentes respiratórios crónicos e os idosos são os mais vulneráveis;
- Existem lesões de inalação devidas ao calor que provocam obstrução e risco de infeção;
- Além da lesão pelo calor, há possibilidade de lesão pelas substâncias químicas do fumo, que provocam inflamação e edema com tosse, broncoconstrição e aumento das secreções. Existe ainda a possibilidade de surgirem lesões mais tardias e mais graves, com destruição celular e, que, em casos extremos, causam falência respiratória.

👉 Para mais informações, consulte a página da Direção-Geral da Saúde ou ligue para o SNS24: 808 242 424.