Atividades de Verão proporcionam manhã em movimento

As Atividades de Verão proporcionadas pela Câmara Municipal de Mesão Frio terminam na próxima semana e o feedback tem sido muito positivo. Quem o diz é Carlos Ricardo, professor de hidroginástica, que se revela satisfeito com a adesão das pessoas e o retorno que tem vindo a receber.

A próxima semana é já a última deste programa que contou com atividades físicas às quartas e sábados, das 10h30 às 11h30, na Zona Fluvial do Rio Teixeira, e hidroginástica às terças e sextas-feiras, das 10h30 às 11h30, nas Piscinas Municipais Descobertas.

A manhã de hoje foi de animação com as alunas participantes a mexerem-se ao ritmo da música durante uma aula de hidroginástica que se revelou muito divertida.

Elisa Mota, uma das alunas, revela nunca ter faltado a nenhuma das aulas deste verão. “Estes momentos ajudaram-me muito fisicamente e não só. Vivo sozinha e isto é uma forma de me distrair e conviver com outras pessoas”, afirma. “No próximo ano quero voltar!”, acrescentou ainda após o término da aula.

Fernanda Ermida e Iria Lemos partilham da mesma opinião. Consideram as Atividades de Verão essenciais para se manterem ativas e revelam os benefícios que estas tiveram no seu bem-estar físico após complicações de saúde. “Tinha uma dor no braço e com as aulas essa dor melhorou muito”, afirma Fernanda com uma expressão alegre.

Aproveite os últimos dias destas atividades e junte-se a estas aulas que convidam a que miúdos e graúdos vivam um verão em movimento.

Após o término das Atividades de Verão, a oferta grátis proporcionada pela Câmara Municipal continua com o programa “Viver Mais, Viver Melhor”, uma iniciativa que abrange aulas de hidroterapia, na Piscina Municipal Coberta, e ginástica um pouco por todas as freguesias.

Verifique aqui os horários de funcionamento e faça a sua inscrição: https://www.cm-mesaofrio.pt/pages/586?news_id=1727

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